博士醫美

健康肌膚如何養成     皮膚是我們對外最重要的屏障，也是身體最大的器官。皮膚細胞每天在更新，最外層的角質層雖然是死細胞，卻含有天然保濕成份及油脂，保持外觀的光澤，抵禦空氣污染與紫外線。流汗、磨擦與每次清潔會把這層天然保護層脫去，飲食與生活作息也會影響，但過不久身體便會補充回來。但是隨著年齡的增加與污染接觸不斷的累積，補充的時間越來越長，甚至失去了平衡的功能。這就是為什麼各種肌膚問題產生的主因，還有為什麼需要使用保養品。 健康的皮膚，涵水量約18.5%，表面細緻平滑 乾燥老化的皮膚，角質堆積排列雜亂，無法鎖住水份，降到10%以下，看起來粗糙暗沉     台大的皮膚科醫師說保養只需要水晶肥皂與凡士林。以保養要儘量簡單的角度是沒有錯的，因為這兩項產品的成分單純，沒有太多的添加物。相對市售產品列出密密麻麻的成份表，很多人並沒有仔細察看，讓自己的皮膚陷入過敏、致癌的風險而不自知。但是肥皂與凡士林並無法適合所有人，保養的需求更不止清潔保濕，美白、抗皺、防曬、化妝等都是重要的需求，因此正確使用保養品仍是消費者與專業人員的重要課題。 重視保養品成份許多人認為自己又不化妝，慶幸自己能遠離那些危險的化妝品成份，以為那是有化妝習慣的女性才需要傷腦筋的，卻不知道自己及家人每日使用的洗髮精、沐浴乳、乳液或面霜皆屬於化妝品類的範圍。根據衛生署公告所謂「化妝品，係指施於人體外部，以潤澤髮膚，刺激嗅覺，掩飾體臭或修飾容貌之物品」。因此我們在日常生活中，會使用到數萬種化學物質，走進廚房衛浴，每個家庭都可見到瓶瓶罐罐、各式各樣、各種功能的合成清潔劑，不論是廚房油污或是洗髮精、沐浴乳、其實都是化學合成物質的排列組合罷了。美國環保署報告指出：每一個美國人體內脂肪細胞中，皆含有近三十種易致癌的化學物質，在60%到90%的癌症與環境有關，其中包括食品中的防腐劑、添加物及有毒物質。環境科學家指出：「有毒化學物質是一種你應該知道，但政府和業者卻不願意告訴你的危險物品，其中最嚴重的污染是那些看起來微不足道、含量低、讓人尚能忍受的東西，實際上常延誤我們就醫時間，並嚴重地危害人們健康。」       經過毒奶粉、塑化劑到現在瘦肉精的討論，國人對食品的安全有更進一步的認識，除了要求政府把關，也學會了購買前要查看標示。但是自己使用的保養品成份，大多數人卻不清楚。即使如此，標榜天然、低過敏、無添加的保養品讓許多人趨之若鶩