小蠻：夏天最怕屁股肉下垂，微笑線很低…
引用Yahoo美妝網 文 / 劉子鳳 圖片提供 / 瑪登瑪朵、伊林模特兒公司 專訪人物：小蠻 伊林名模，個性俏皮、談吐幽默、身材惹火，近年來，不但成了主持、活動圈的搶手人物，拍過一支搶眼的內衣廣告，而且橫跨戲劇演出，主演過中視「單數絕配」、「死神少女」、「黑糖瑪琪朵」、「黑糖群俠傳」等多齣偶像劇，後勢相當看好。 1.夏天穿著較清涼，請問妳最害怕露出哪一個部位？（手臂、大腿、小腿…） A:屁股肉！我覺得不運動，屁股肉很容易下垂，「微笑線」很低，解決的方法就是做運動，之前還做瑜珈，想讓它變緊實，這兩年，我還經常用力捏它、做推脂運動哪！ 看我們雕塑下半身的教學：請 按連結 2.為了維持曼妙身材，請問你夏天的飲食是否會作特別調整或控制？請分享三餐的食物 A:為了瘦下來，我跑去「埋線」，花了八、九千元，我的身高172公分、48公斤，前一陣子曾胖到52公斤，為了瘦下來，我一天只吃「半」碗澱粉，晚上過了七點就不吃東西、不喝水，早上起床時，水果儘量吃，但會以「芭樂」為主食，不過，我超愛吃「炸物」，特別是「麥當勞」，如果非吃不可，就在中午以前吃掉！ 3.請問夏天最適合吃什麼減肥？有無特別的食譜或飲料可以分享？ A:我一到夏天一定不喝手搖飲料，只喝茶或低脂拿鐵，我的食譜很簡單，就是限定一天只吃「半」碗澱粉，早餐的水果儘量吃芭樂、葡萄柚，中午以前可以吃好一點，但，一定要是少油少鹽的食物，熱量超高的火鍋湯，一口都不可以喝！ 4.請問最適合夏天的減肥方法是什麼？ A:我認為最適合夏天減肥的方法就是「多走路」，大家都說「走樓梯」好，不過，走樓梯會使腿肌變大，最好的方式就是早一站下車，走路到目的地，走路時，要半走半逛，一有休假就去走路，走路時，我會穿有一點點跟的鞋子，才不會傷到腳。 5.除了飲食控制外，請問你會塗抹任何瘦身產品嗎？請分享好用的產品 A:會，我擦一種名叫AZORIA的緊實霜，是國外的牌子，朋友代理的，一瓶100ML，就要1600元，省省擦，大概可以擦一個月，我覺得它真的很有效，但它的味道很重，擦起來有點臭，我把它放到按摩機裡按摩屁股肉，已經用了三年。專櫃的知名品牌我用過，效果不明顯。 6.請問你會嘗試吃纖體瘦身食品嗎？是否會有副作用？效果如何？ A:有，我買了三大盒每包只有45卡的代餐，很多女生都在吃，但我吃了「