秋冬季節到了，太陽還是很大，醫師總是再三叮嚀要保濕防曬，到底要怎麼做才能有效去除斑點、粗糙和鬆弛呢?
- 20~ 晚上洗臉後使用美白精華液，白天使用SPF30的保濕產品，每周1-2次去角質，約30天可以看到明顯不同
- 30~ 同樣的保養程序，只是換成更密集的配方，如美白修護晚霜和SPF50以上的日霜，或者每周進行一次美白導入療程
- 40~ 除了保養，為了中和陽光造成的自由基傷害，建議加上吃含豐富抗氧化物的飲食，如水果和深綠色蔬菜等。 2-3周可以進行煥膚療程，或者雷射治療
- 50~60~ 局部每天要使用淡斑的產品，減少黑色素形成。如果需要更有效的方式，可以嘗試換膚及雷射複合治療
