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改善生活習慣,量身訂做自己的美白套餐

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   只要訴求是「美白」的保養品或療程,就能達到妳想要的「美白期待」嗎?結果不盡然的原因,可能就出在每個人的膚質狀況不同。先了解自己肌膚到底需要什麼?才能預防斑點的形成,妳也能從各種美白療程產品中,輕鬆挑選出適合的保養套餐,實現掃黑計畫。   養成良好的預防習慣 POINT1阻斷紫外線 陽光中的紫外線會讓黑色素活性化而使斑點形成,紫外線分成UVA和UVB兩個種類,這種波長較長的UVA只要是從窗外照射進來的陽光就會滲透到人體皮膚的真皮層裡,特別要注意早上10點過後到下午3點這段時間的紫外線最強,能避免照射到最好。一年四季裡最好可以養成塗抹防曬產品的習慣,並且每3~4都要補擦一次。 POINT2使用適合自己的化妝保養品 皮膚若是健康,就算照射到紫外線也不容易長斑點,但若是使用不適合自己的保養品或化妝品也會使皮膚變得敏感並且會長出像小痘子,當皮膚變差時又直接曝曬在紫外線底下,馬上就會長出斑點了。 過度的保養也是產生斑點的原因之一,過度的去角質或是去死皮會使皮膚變薄、變差,若是遭到紫外線的攻擊就一點都抵抗不了。有些人長出斑點時會做去死皮或是換膚來將斑點去除,但更重要的應該是要將皮膚的重生能力培養起來,要不然只會使皮膚更加敏感、長出更多的斑點。 POINT3多攝取富含維他命C的蔬果 維他命C可以讓皮膚更有彈力且產生膠原,因此若是想要提高皮膚重生能力並且預防斑點長出來,應該多多攝取維他命C。可以經由蔬菜和水果攝取到為他命C,或是補充維他命C的營養品,讓促進老化的活性氧消失並且有助於維持皮膚的健康與年輕。 水果和蔬菜中所含有的食物纖維對能順利排出大腸中累積的廢物也有幫助,腸內的廢物所產生的毒素也會使斑點出現,不妨多攝取維他命C及食物纖維含量多的水果和蔬菜,對預防斑點有顯著的效果。 POINT4充分的睡眠和休息,使壓力不會累積 若因壓力大或是睡眠不足而讓身體和心理感到疲累時,就會分泌大量的荷爾蒙刺激黑色素,尤其是晚上十點到凌晨兩點是細胞重生的時間,也就是所謂的美容覺時間,這時間最好是在熟睡的狀態喔! POINT5讓肚子保持溫暖 子宮和腎臟的保養也和黑痣的形成很有關連,如果要強化他們,就要讓肚子常保溫暖,肚子如果溫暖不僅對血液循環有幫助,還可以避免瘀血的情況產生。 文章來源:瑞麗美人 http://www.b

炎炎夏日,自信展現迷人曲線

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越來越燠熱的溫度,路人的服裝也清涼了起來。一不注意,贅肉就會露出來!隨著年齡增長,當了媽咪,胸部「走山」是最令人擔心的事,除了胸部,腰部、大腿內側的橘皮組織、屁股的微笑線下垂也要小心處理,尤其是手臂的掰掰肉,更是穿無袖背心時的顧忌。更別提腋下、手臂和小腿的毛髮,沒清乾淨就像原始叢林,成為別人的笑柄。集 除毛、美白、緊實 三合一的3D脈衝除毛是一勞永逸的好選擇! 現在就線上預約諮詢時間 還有到海邊要挑泳裝,就得煩惱妊娠紋或比基尼線,只能選包得緊緊的連身裙裝,只有幾塊布的比基尼,只能留給年輕辣妹了? 其實即使邁入熟女階段,還是有身材保養不輸年輕模特兒的美魔女。她們是怎麼做到的呢?有些人每週到美容院按摩穴道、推脂,也許會發現有些頑固脂肪,總是難以消除。實際請教的結果,共同的答案除了注意飲食與運動, 冷凍減脂 是秘訣喔! 體外冷凍減脂機和一般的抽脂不一樣,它可以在不動刀的情況下,從皮膚表層將低溫導入皮下的脂肪層,再經由專利冷凍方式,將脂肪細胞破壞,再由身體的循環將脂肪代謝掉。整個過程沒有任何疼痛、沒有副作用,也沒有特別不舒適的感覺,效果相當於許多小時激烈運動。如果你想擁有好身材,又不想開刀動手術,連打針都不考慮的話,那麼,體外冷凍減脂機就是你最好的選擇了。 冷凍減脂和抽指比較,不需全身麻醉和住院、也不會凹凸不平,但只能做小面積局部去脂,因此仍需搭配飲食控制與運動,並非減肥方法。 現在就線上預約諮詢時間 不需開刀、忍受抽脂痛苦的冷凍融脂技術聽起來很吸引人,不過醫生提醒,太胖的人不適宜,因為把大量脂肪釋入血管會造成組織損傷,可能造成長期健康問題,所以提醒愛美人士千萬不要把超音波當成減肥萬靈丹,這種技術適合小面積局部修飾身形。另外,孕婦和肝、腎、心臟有問題的人也不宜。 有很多體外超音波震脂的儀器都強調有溶脂的功能,有的還加上無線射頻,種種設計,無非是為了加強體外溶脂的功能。但是大家要注意,如果照射的時候只是讓溫度增加,有熱熱的感覺,這種儀器最多只是增加一些膠原蛋白的增生而已,很像復健用的超音波,是沒有溶脂功能的。 診所新引進的酷立塑減脂 課程就是利用真空冷凍傳導到想雕塑的部位,鬆弛橘皮組織,增加局部循環並改善曲線。課程需一至三次,每次間隔一個月,時間只要50分鐘。 現在就線上預約諮詢時間 心動了嗎?