保濕全攻略
季節變換與空氣汙染，是皮膚容易乾燥的主因之一。即使是小寶寶水嫩的皮膚，也會發紅脫屑。皮膚本來有天然的保濕機制，包括角質層的屏障，及天然保濕因子吸附水分。但是由於年齡、空氣汙染、內分泌或外來刺激等因素破壞了皮膚，水份便容易流失，也造成過敏發炎等症狀產生(如附圖) 正常的皮膚角質層平滑，含水量充足 乾燥受損的皮膚角質層粗糙有空隙，含水量偏低 因此不管皮膚科醫師或保養專家，都呼籲要做好保濕，問題是怎樣才是足夠的保濕呢? 是擦保濕精華液就好，還是一定要加乳液乳霜呢？ 其實每個人皮膚狀況不同，當然不能一概而論。首先要認識各種保濕成分的功能，並了解自己皮膚乾燥的原因，才能挑選到最適合自己的保濕產品。 皮膚乾燥的原因常見有三種： 年齡 隨著年齡增長角質代謝速度變慢，天然保濕因子減少，真皮層膠原蛋白萎縮，造成角質層肥厚及粗糙，無法保持水分。 紫外線、空氣汙染 紫外線是造成皮膚老化的元凶，空氣中各種汙染物也會刺激皮膚，造成損傷。 內分泌 身體健康狀況及藥物也會影響皮膚健康 因此皮膚乾燥不只是單一的因素，保養也要全方位考量。內在部分建議要大量補充水分，每日需要1000-1500CC的水分。補充膠原蛋白和抗氧化劑如維生素C等會有幫助，但醫學上證據仍不足。 接下來就是主角保養品了，各種保濕成分有很多，常見的成分如下： 海藻萃取： 海藻萃取液又稱為海洋膠原是由夏威夷群島珊瑚礁中生長的特殊海 生植物中 萃取而得。可加強皮膚對空氣污染、日光紫外線傷害及清潔劑損傷的抵抗 力，並使皮膚柔嫩白晰。 玻尿酸： 是存在於生物體中的天然保濕劑，具有極強的保濕力，能維持皮膚彈性，增加皮膚的光澤，且具有無毒性、低免疫反應性、高生物相容性比膠原蛋白效果更好更持久且無副作用。本產品使用之玻尿酸分子量高達 200 萬比一般市面上玻尿酸的保濕效果更好更持久。 天然玉米萃取： 來自於天然玉米提煉生質能源的副產物， 具有高保濕、無負擔、無刺激等特性，也是國際保養品大廠作為綠色環保的熱門原料之一。 小黃瓜萃取： 小黃瓜萃取液富含天然植物精華及維生素 C 等抗氧化成分，具柔軟、消除 充血、清潔、鎮靜、緩和及保濕、改善皺紋等作用。其萃取液 pH 值為 6.0 呈弱酸性與皮膚的 pH 相近，不易刺激皮膚能使皮膚保持光滑並能緩和油脂分泌過剩的問題皮膚。 維生素原 B 5 ： 泛醇 (D-panthenol) 亦稱維生素