夏日入侵企劃：全面啟動你的臉部保養防禦系統！

🌞陽光無情入侵，油光蠢蠢欲動，毛孔紛紛示警！🌞

夏天不只是比基尼和冰沙的季節，更是肌膚與高溫、紫外線正面對決的戰場🏄‍♀️。這個夏天，我們啟動「夏日入侵企劃💪」，打造全方位臉部保養防禦系統，從防曬、保濕到修復，每一步都不能少，一起守住臉蛋的最後防線！

🌞防曬：你的第一道防線

夏天最強敵？紫外線，毫無懸念。

1.選對防曬產品：日常外出請選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬；長時間戶外活動則建議直上SPF50+。

2.不只是擦一次就好：每兩到三小時補擦一次，特別是在流汗或下水後。

3.內外兼顧防禦：搭配抗氧化保養品，如維他命C精華，可中和自由基，減少紫外線造成的老化損傷。

🌞保濕：穩定肌膚的核心力量

別以為夏天出油就不需要保濕，油水不平衡才是肌膚大爆走的根源。

1.選擇清爽型保濕品：水凝膠、無油配方或含玻尿酸的化妝水，是夏季保濕的理想選擇。

2.加強補水步驟：可搭配保濕噴霧，隨時為肌膚「加水」，穩定狀態。

3.鎖水是關鍵：保濕精華後記得加上輕質乳液或凝霜，幫助鎖住水分。

🌞修復：日曬過後的救援行動

即使防守再嚴密，偶爾也難免曬過頭。這時候，肌膚急需「補血」！

1.曬後舒緩是第一優先：蘆薈凝膠、積雪草精華或洋甘菊成分，有效舒緩曬後泛紅與不適。

2.夜間修復啟動：使用含有使用含有維他命B5、玻尿酸或胜肽的晚安面膜，加速肌膚自我修護。如果沒有保濕面膜，也可以用化妝棉用化妝水沾濕，再滴幾滴B5保濕精華，就可以拿來敷臉喔！。

3.避免過度刺激：曬後肌膚易敏感，避免使用含有酸類或酒精的保養品。

📢夏日特攻隊小叮嚀：生活習慣也很重要！

1.多喝水，一天至少2000ml，肌膚內外保濕一起來。

2.飲食清淡，少糖少油，多吃蔬果抗氧化。

3.作息正常，夜晚是肌膚修復的關鍵時段，別錯過！

這個夏天，別再讓紫外線和油光佔領你的臉。一起加入「夏日入侵企劃」，打造零死角的肌膚防禦體系，迎戰烈日，也迎來透亮、穩定的夏日肌！

母親節讓媽媽美得「水」到渠成_2025博士醫美母親節專案介紹

 母親節到了，最好的禮物不是昂貴的珠寶，而是讓媽媽擁有水潤光澤的肌膚！隨著年齡增長，肌膚的天然保濕能力會下降，容易出現乾燥、細紋等問題，因此補水和鎖水變得格外重要。

✨保濕的關鍵步驟：

 1. 溫和清潔：避免使用過度清潔的洗面乳，以免破壞肌膚屏障。

 2. 保濕產品分層使用：先用保濕精華提升水分，再用乳霜鎖住水分，讓肌膚真正喝飽水。

 3. 防曬很重要：紫外線會加速水分流失，白天一定要使用防曬產品。

 4. 內外兼顧補水：多喝水、攝取富含膠原蛋白的食物，如魚類、堅果等，幫助肌膚由內而外保濕。

隨著年齡增長，肌膚中的膠原蛋白與玻尿酸含量減少，導致皮膚容易乾燥，甚至產生細紋。因此，保濕變成抗老的第一步。

✨掌握這些保濕關鍵，讓媽媽水水嫩嫩：

 1. 化妝水打底，乳霜鎖水：使用含有玻尿酸、維生素B5的保濕產品，幫助肌膚抓住水分。例如：B5保濕修護菁華

 2. 補充Omega-3與維生素C：飲食方面可以多攝取魚類、堅果及蔬果，幫助肌膚維持彈性與光澤，保養品方面可選擇純粹C白精華有助於改善暗沉、淡化細紋，長效保濕延緩肌膚老化喔。

 3. 避免過度清潔：使用溫和洗面乳，減少過度洗臉，以免破壞天然皮脂屏障。

 4. 避免長時間待在冷氣房：冷氣會讓肌膚水分流失，記得使用加濕器或隨身噴霧保濕。

 5. 定期深入保濕療程：每週2~3次保濕面膜，能即時補水，讓肌膚維持彈性。可以利用保濕精華打溼化妝棉濕敷當作面膜，或是到診所請美容師導入精華效果更好。

只要做好保濕，就能讓媽媽的肌膚「水」潤透亮，減緩老化速度！

這個母親節，讓媽媽的肌膚「水」嫩透亮，重拾年輕光采吧！

如何去除討厭的毛手毛腳

國中剛畢業的小朋友問我
毛多到肚子也有一排毛怎麼辦？

夏天的衣服越穿越清涼，相對露出毛髮的機會也越多，要不然背心短褲一穿上，露出非洲叢林可不好看
如果用刮刀，得配和刮鬍膏或凝膠，刮完也要擦上收斂水，以免毛孔越來越粗
但是因為毛髮還是會不斷生長，新長出的斷面就會覺得比較粗

也有使用蜜蠟除毛，因為是將毛髮拔除，重新長出來的時間會比較慢
不過操作比較麻煩，不小心拔太用力還會造成點狀出血，拔完也是一樣要擦上收斂水

市面上還有藥膏化學式除毛，塗上去過幾分鐘擦掉毛髮也跟著掉了，不痛又方便
但是要小心對皮膚刺激或過敏的問題
另外因為和刮毛一樣只去掉表面的毛髮
很快會再長出來

每一個毛囊有2-3根毛髮，每根毛髮有4-6週的生長期，所以就算拔掉了，也會有新毛長出來
真是春風吹又生啊!

想要一勞永逸，可以考慮用雷射除毛，尤其是新式脈衝光，有能量管理技術降低疼痛與傷害，每次要間隔6-8週，才能打到新長出來的毛髮，大約需要6-8次的療程，就可以和毛手毛腳說拜拜了！如果有漏網之魚，也是非常稀疏容易處理喔！還有一樣好處，就是可以順便美白縮毛孔，享受不用穿絲襪的光滑感！

不過雷射療程還是要和醫師親自諮詢才準喔，因為個人體質不同，術前還是要多參考比較才行喔！

請看網友的親身體驗分享

http://www.wretch.cc/blog/cindy31816/27871644

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馨想事成～2025母親節送禮最愛三大有感減齡療程介紹_博士醫美推薦母親節專案

如果在網路搜尋維持美麗，會看到許多熟齡模特兒跟明星，維持著驚人的凍齡美貌，告訴你美麗的秘密在於多喝水、均衡飲食、持續運動、不熬夜等等...

你一定在想，這些一般都做得到，為什麼皺紋、鬆弛等煩惱還是找上最愛的媽媽呢?

這些健康生活的方法的確很重要，也應該維持，但是他們都不會告訴你，他們花了多少時間精力在保養療程。

隨著歲月流逝，皮膚的膠原蛋白流失的速度大過於補充，黑色素累積成斑點，這些問題除了多喝水、防曬、均衡飲食以及運動之外，我們建議還是要定期接受雷射、微整形注射及導入療程，才能真正維持媽媽的光鮮亮麗。

醫師親自操作雷射療程

雷射
雷射是透過特定波長的光束，破壞黑色素，但是不會破壞周圍的細胞組織。
隨著科技的進步，雷射療程越來越安全，也比較不會疼痛，術後恢復期短甚至沒有恢復期，可以隔天上妝。
除了掃除黑色素，雷射的熱能也會刺激真皮層的膠原蛋白，讓膠原蛋白增生，恢復皮膚的彈性與保水性。
現在還有最新的超音波拉皮技術，超音波直達筋膜層，拉提的功效不輸給開刀喔!
所以定期接受雷射療程，掃除多餘的黑色素，增加皮膚的代謝功能，就是明星不告訴你的美麗秘密之一喔!

微整形注射
隨著老化皮膚鬆弛，皺紋會悄悄地找上你。
眼周的魚尾紋、兩頰的法令紋、嘴唇旁的木偶紋還有唇紋，這些不趕快去除的話，五年照片一比對，可沒辦法保持相同囉!
還有不同的臉型，經過微整形注射微調，看起來會更精緻美麗，但是又不讓人知道有整型喔!

 

 

諮詢有經驗的醫師，判斷最適合的注射劑量與部位，才能得到最滿意的結果。
下次看到明星美麗的照片，可不要相信他只有靠飲食運動囉!
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導入療程

雷射會帶走皮膚的水分，所以要加強保濕，光靠塗抹菁華液效果不如用超音波加強導入，皮膚吸收得更好，效果也更持久。
微整形療程後雖然不需要特別保養，但是有定期接受護膚療程，還是能將肌膚維持在更好的狀態，讓效果更持久。
所以我們建議每周接受一次精華導入療程，使用左旋C加上超聲波導入儀的方式來增加穿皮吸收利用率，使得肌膚有效的滋潤保濕，能改善美白、膚色黯沉不均、抗自由基，並刺激膠原蛋白增生，因此可預防老化。
生長因子配合超生波導入儀可促進膠原蛋白形成，緊實肌膚且減少細紋及撫平皺紋，防止皮膚鬆垮無彈性，促使受損細胞代謝、刺激細胞新生達到換膚的作用，適用於肌膚乾燥粗糙、細紋皺紋還有鬆弛老化問題。， 還有與雷射搭配的套裝療程，讓保養抗老事半功倍！

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愛媽媽的第一百種方式｜博士醫美｜員林醫美推薦

 女人當了媽媽以後，就得在多重身份中不停切換，有時就像媽的多重宇宙那樣瘋狂，讓人忘記了原本的自己，曾經也是美麗的少女。

但是真正的自己其實從未消失，內心的小女孩也時不時會探出頭來。母親節要到了，好好審視一下皮膚的狀況，安排一個量身定做的醫美療程，搭配簡單的保養，讓媽媽的美麗獲得2.0版的提升，對自己的自信提升了，更能面對生活的挑戰。

隨著年齡的增加，皮膚代謝、保水功能會減慢，黑色素也會沈積，導致細紋、粗糙、斑點等老化的問題，讓人不想去看鏡子裡的自己。其實只要透過醫美雷射療程，加上適當的保濕防曬，就可以讓皮膚重獲新生，恢復緊緻與光澤彈性。

（推薦閱讀：脈衝光、光纖美白雷射與飛梭雷射超級比一比）

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如果是臉部表情造成的皺紋，或是萎縮的淚溝、法令紋讓人看起來變老，微整型注射可以提供立即的治療，重點是要採用天然的材質，身體可以吸收代謝，重複施打也不會造成負擔。是很多現代女性選擇的回春療程。

（推薦閱讀：逆齡向上怎麼做?）

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害怕打針的話，也有超音波拉皮可以選擇，利用超音波熱能直達肌膜底層，刺激膠原蛋白，也可以對抗輕微的鬆弛。這就要在有初老症狀時就要定期進行，才能讓臉部線條維持在最佳狀態。

（推薦閱讀：音波拉提如何搶救鬆弛老化的皮膚）

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利用醫美儀器改善皮膚老化，是破壞後重生，所以肌膚的保濕修護十分重要，使用B5保濕精華是標準配備，讓皮膚發炎快速獲得鎮定與修護。再搭配有抗氧化牡丹皮萃取的乳液或精華霜來鎖住水分，維持皮膚的穩定與柔嫩。簡單的保養程序也是現代女性的心聲，不需要瓶瓶罐罐才能做好保養，只要簡單的兩個步驟，就可以維持健康的皮膚，讓美麗提升2.0計畫大成功！

（推薦產品：EAIRA緊緻保濕系列）

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80%老化都是自己惹的！快來自我檢測

文章引用: BEAUTY美人誌

還以為老化是無法避免的「自然現象」嗎？其實老化80%以上是紫外線、壓力等內外在「人為因素」造成！換句話說，只要想盡辦法避開它們，「老」這件事絕對能往後延長！

鏡子自我檢測，你處於老化哪個階段？

現在的樣子，乍看與十幾歲時沒什麼兩樣，為什麼還是給人「青春不再」的感覺？仔細觀察，原來是以下老化特徵，默默將妳的「視覺年齡」往上加了好幾歲！
Before：年輕的肌膚，是飽水度佳、紋理細緻的。

老化指數30%：凹凸不平陰影

彈簧墊「膠原蛋白」流失，「膨皮感」盡失！
25歲開始，膠原蛋白製造量減緩，雖然膨度還在，但仔細瞧，某些地方下凹，在光影下膚色看起來不均勻。

建議對策: 多元左旋C導入，複合式果酸換膚，脈衝光，電波拉皮

原理: 刺激膠原蛋白增生，恢復肌膚彈性

老化指數50%：魚尾紋、法令紋

彈力蛋白徹底斷裂，凹痕、皺紋條條顯現
35歲左右，眼尾細紋、法令紋會毫不留情的透露年齡，由於彈力蛋白斷裂，臉部輪廓也會逐漸往下垮。

建議對策: 肉毒桿菌+活力玻尿酸

原理: 消除動作紋如魚尾紋，補充流失膠原蛋白，改善鬆弛下垂

老化指數80%：膚色不均、褐斑

女性荷爾蒙失調，膚色轉黃調、斑點滋生
45歲左右，更年期無情的關閉美麗種子「荷爾蒙」，皮膚彈性不再、膚色發黃、又大又深的斑點也開始狂長。

建議對策: 脈衝光，紅寶石雷射，去斑膏，左旋C導入，美白營養針

原理: 消除黑色素，阻斷黑色素生成

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老化原因看清楚

外在因素：自由基累積
年輕時忽略防曬，未來老態相當驚人。如果肌膚不受光老化侵害，即使到了60歲，與20歲的膚質差異也不會太大。雖然每個人天生抗氧化基因不同，「光老化」程度也不盡相同，在無法得知自己的肌膚抵抗力前，只要年輕時忽略「防曬」，未來老態絕對會相當驚人！

保養成份重點: 抗氧化(維生素ACE、多酚、綠茶等)，防曬

內在因素：壓力、內分泌
人生劇變比別人多，皮膚就比別人差，老化的速度除了受「基因」左右，受「內分泌」影響更大！情緒、作息短時間內變動太大，好比說頻繁換工作、失戀等等，內分泌起伏大，老化的速度當然快。

保養成份重點: 放鬆類精油、玫瑰、月見草油、胎盤素、生長因子、胜肽類

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天啊! 我得了肝斑，可以用雷射治癒嗎?

(Photo by unsplash)

肝斑是肝不好造成的嗎?

很多來找醫師諮詢黑斑的人，其實臉上的斑都不只一種

如果醫師說你得了肝斑

很多人第一個反應就是：難道我肝功能有問題嗎? 需不需要保肝?

其實這個名稱是因為斑的顏色看起來像豬肝，所以稱為肝斑

跟肝功能一點關係也沒有喔!! 真是誤會大了~~
(photo by unsplash)

肝斑的原因目前醫學上還不清楚，但是主要的因素一般認為是 日曬 賀爾蒙 遺傳 三大原因造成的

張成源醫師指出，心情也是很重要的因素喔!

常常看到懷孕後黑斑就變明顯了，就是因為賀爾蒙改變造成的

讓黑色素細胞過分的活躍

有肝斑可以用雷射治療嗎?

由於肝斑是黑色素細胞過於活躍造成的結果，不正確的雷射治療會增加反黑的風險

畢竟雷射是比較侵入性的治療，如果皮膚細胞過於脆弱敏感，雷射可能會過於刺激

但是雷射還是最有效去除黑色素的辦法

建議是循序漸進，聽從醫師專業的指示

搭配美白點滴、口服維生素C、杏仁酸換膚等綜合式治療

淡化肝斑不是夢想喔!

肝斑可以治療好嗎? 會不會很久?

肝斑當然是可以治療的

不過一定要有耐心

黑斑都是經年累月形成的，怎麼能希望它馬上就消失呢?

而且既然是黑色素細胞過於活躍，過於激烈的刺激，反而可能讓黑斑更明顯，或者皮膚變得脆弱敏感，不是得不償失嗎?

好好聽從專業醫師的指示，耐心治療

應該幾個月後就可以看到明顯的改善

祝大家 抗斑成功!!

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